Маска для лица в сауне

Маски и скрабы для сауны. Маски для тела, лица и волос в сауне. Медовые маски для сауны. Как использовать маски в сауне



Маски и скрабы для сауны

Женщинам, регулярно ухаживающим за своей кожей, отлично известно, что обычные домашние маски для лица, тела и волос работают гораздо эффективнее, если делать их в сауне.

Оглавление:

Сауна прекрасно подходит для того, чтобы помочь своей коже стать чистой и красивой, а волосам вернуть здоровье и блеск. Очень удобно, когда рядом много тёплой воды, душ, прохладный бассейн, ароматы душистых трав, а времени для ухода за собой более чем достаточно.

После паровых ванн наше тело разогревается, открываются поры кожи, и она освобождается от всего лишнего: от подкожных жировых отложений, от шлаков и отмерших клеток верхнего слоя. Тело расслабляется, и кожа становится восприимчивой к средствам ухода, однако маски и скрабы надо подбирать так, чтобы они подходили именно к вашему типу кожи.

Скрабы для тела в сауне

Сначала надо вымыться, как следует, потом зайти в парилку и прогреться – поры должны открыться. Перед тем, как нанести скраб, ополоснитесь под душем, и можно начинать.

Если скраб подобран правильно, то он поможет вывести из организма токсины и шлаки, и кожа станет моложе. Очень часто в сауне используют мёд: с ним можно пить чай, добавлять его в скрабы и маски.



Универсальным можно считать скраб из мёда с корицей – он очищает и лицо, и тело. Мёд смешивают с корицей 2:1, и массирующими круговыми движениями наносят смесь на тело, обращая особое внимание на локти, колени, лодыжки и другие проблемные места. Смывают скраб тёплой водой, а лицо обрабатывают осторожно, иначе кожу можно поцарапать и растянуть.

Порошок из высушенных апельсиновых корок тоже хорошо подходит для приготовления скраба. Сухие корки размалывают в кофемолке, разводят водой и наносят скраб на кожу; для сухой кожи добавляют ещё оливковое масло или сметану.

Скраб из кофейной гущи хорошо очищает сухую кожу. Надо собрать кофейную гущу за несколько дней, и развести её нерафинированным растительным маслом или жирными сливками. Смесь наносят на тело массажными движениями, держат 10 минут, а потом смывают.

Хорошо отшелушивает отмершие клетки кожи скраб из соды и соли. Если к нему добавить мужской гель для бритья, то кожа не только очистится, но и подтянется, и станет мягче. Такая процедура к тому же выводит из кожи токсины и сужает поры. Можно использовать голубую глину – после неё кожа станет очень нежной.

Для очищения кожи лица и шеи можно использовать овсяный скраб: измельчённые в кофемолке хлопья смешивают со сливками или молоком, наносят на лицо и шею, и осторожно массируют; смывают сначала тёплой водой, а потом ополаскивают кожу прохладной.

Маски для волос в сауне

После того, как тело очищено, можно делать маски для волос – эти маски хорошо действуют в парилке. Чисто вымытые волосы слегка просушивают полотенцем, чтобы маска не растекалась при нанесении. Маски на основе масел хорошо увлажняют волосы в сауне.



Например, касторовое масло (3 ст.л.), репейное масло (2 ч.л.), глицерин, яблочный уксус и обычно используемый шампунь (по 1 ч.л.). Смесь наносят на волосы по всей длине, укрывают полиэтиленом, сверху надевают шапочку для душа, и находятся в парилке. Маску надо держать полчаса, но быть в парилке всё это время вовсе необязательно – можно входить и выходить несколько раз.

Для укрепления волос используется маска с мёдом и репейным маслом. Мёд (2 ст.л.) разогревают на водяной бане, добавляют 3 ст.л. масла, перемешивают и наносят на волосы. Дальше поступают, как и в предыдущем случае. Смывают маски для волос своим обычным шампунем.

Маски для тела в сауне. Медовые маски для сауны

Перед тем, как банные процедуры заканчиваются, можно делать маски для лица и тела. Заходить в парилку с этими масками нельзя – это сделает их бесполезными, однако есть и такие, которые специально наносят перед тем, как идти париться – они увеличивают потоотделение.

Так действует маска из мёда с солью. Ингредиенты берут почти поровну: соль добавляют к разогретому мёду, и размешивают, пока она не растворится полностью; потом наносят смесь на тело и заходят в парилку. Когда тело прогреется, маску растирают на коже массажными движениями, уделяя особое внимание локтям и другим загрубевшим участкам, а потом смывают тёплой водой.

Усиливает потоотделение и маска из редьки с мёдом. Надо выжать сок из чёрной редьки и смешать его с мёдом 1:1. Смесь нанести на тело перед заходом в парилку.



Антицеллюлитную маску, как и большинство других, наносят перед завершением процедур – после парилки и душа. Потребуется свежевыжатый виноградный сок (5 ст.л.), мёд (1 ч.л.) и овсяная мука (1 ст.л.). Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на проблемные зоны, держат 10 минут, массируют и смывают под тёплым душем.

Увлажняют и питают кожу маски с кисломолочными продуктами, соками и мякотью фруктов и овощей. Можно брать сливки, сметану, творог, кефир, молоко, яблоки, огурцы, бананы, другие овощи и фрукты. Фруктовая или овощная кашица смешивается с молочными продуктами до однородной консистенции – смесь не должна течь, и наносится на очищенную и распаренную кожу, наминут.

Улучшает цвет кожи маска с липовым мёдом (200 г), творогом и сметаной (по 1 ст.л.). Ингредиенты смешивают до консистенции крема, наносят на тело и держат около 15 минут.

Если кожа сухая, то хорошо использовать в качестве ингредиентов масок масла – базовые и эфирные масла, желток, сливки, овсяные хлопья. Для жирной кожи будет полезен сок лимона и яичный белок.

Маски для лица в сауне

Когда кожа всего тела получила увлажнение и питание, можно переходить к маскам для лица.



Хорошо питает кожу и придаёт ей эластичность маска с дрожжами. Надо смешать пивные дрожжи (1 ст.л.) с растительным маслом (1 ч.л.) и яичным желтком. Смесь нанести на кожу, держать 15 минут и смыть тёплой водой.

Если кожа жирная, и на ней часто образуются угри и прыщи, поможет маска из мёда (2 ст.л.) с соком ½ лимона и пшеничными отрубями (1 ст.л.). Мёд надо растопить, а потом остудить, и тщательно смешать с остальными компонентами. При проблемной коже эта маска может использоваться, как скраб.

В сауне хорошо работают отбеливающие маски для лица. Например, смесь кашицы из свежего огурца, сока лимона и сливок (1 ч.л.).

Отбеливает и маска с творогом и водорослями. Сухие водоросли измельчают в порошок и смешивают с творогом 1:1. Наносят на лицо и шею на 20 минут, смывают тёплой водой. Можно добавить к этой маске сметану.

Как использовать маски в сауне

Можно покупать готовые маски для сауны, но вообще-то в сауне можно применять любые маски – просто они будут лучше действовать, и состояние кожи улучшится гораздо быстрее.



Перед тем, как входить в сауну, можно помассировать сухую кожу жёсткой щёткой: после этого будет легче удалить отмершие клетки кожи. Потом надо принять душ, и не только для того, чтобы смыть с кожи загрязнения – так быстрее начнётся потоотделение во время захода в парную. Вытереться после душа надо насухо, иначе можно обжечь кожу, войдя в парилку. Голову мочить нельзя – это тоже опасно – обморок в сауне вам ни к чему. Волосы надо прикрыть шапочкой, чтобы на них не действовал пар.

После парилки, перед нанесением масок, стоит окунуться в бассейн – это лучше, чем принимать душ. Температура тела при этом уменьшается быстро и одновременно, во всех частях, и кожа лучше воспринимает маску. Вытираться полотенцем не надо – просто промокните кожу. Маску наносят осторожными круговыми движениями.

Потом надо лечь и лежать спокойно, не разговаривая, и постараться даже не думать – или думать только о приятных вещах.

Сауну следует посещать регулярно, и не жалеть для этого времени и средств. Результатом будет прекрасное самочувствие и привлекательный внешний вид, а значит, и успех во всех делах, в том числе и на работе.

Важно также помнить, что после сауны не надо наносить на тело и лицо кремы, гели и другую косметику – кожа должна отдохнуть хотя бы один день.

Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/masks-sauna

Маски для сауны и бани. Советы косметолога

Маски для сауны и бани. Советы косметолога

Баня с давних времен считалась местом очищения тела и души. Правильное посещение бани специалистами приравнивается к косметологическим процедурам, ведь сама атмосфера там способствует очищению кожи и приданию ей здорового и ухоженного вида. Доказано, что регулярные посещения бани и сауны позволяют надолго сохранить красоту и молодость кожи. Как совместить приятное с полезным, расскажет Эксперт TV.UA врач-косметолог Татьяна Швец

Как убрать пятна на лице. Советы косметолога

Уход за кожей лица: как правильно очищать кожу



Уход за кожей лица: Маски для сухой кожи

Все права на материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат ООО «ИД УМХ». Какое-либо использование материалов без письменного разрешения ООО «ИД УМХ» запрещено.

Источник: http://tv.ua/life/cosmetology/81859-maski-dlya-sauny-i-bani-sovety-kosmetologa.html

Маски для лица в сауне

Посещение сауны дает множество возможностей для ухода за кожей лица и тела при помощи эффективных масок, которые можно приготовить самостоятельно.

Чем полезна маска для кожи лица в сауне ^

В сауне поры кожи расширяются под воздействием пара – это облегчает проникновение в нее активных веществ, входящих в состав натуральных масок и, безусловно, усиливает их эффективность в несколько раз.



Весь секрет заключается в огромной пользе масок для лица в сауне:

  • Их компоненты глубоко проникают в нижние слои эпидермиса, где стимулируют выработку коллагена и эластина, отвечающих за упругость и молодость;
  • Если дерма испытывает нехватку влаги – это легко исправляется благодаря содержащимся в составах натуральным увлажнителям;
  • При ненормированном потоке жирных выделений нормализуется работа сальных секреций;
  • Если беспокоят прыщи и угри – то снимаются все воспаления и выводятся вредные вещества, которые часто являются причиной их появления;
  • При пигментации стабилизируется выработка меланина, который влияет на цвет кожи;
  • Для волос также есть определенная польза: они становятся более крепкими и мягкими.

Также стоит отметить эффективность народных средств и при целлюлите: они стимулируют кровообращение, вследствие чего апельсиновая корка постепенно исчезает.

Проблемы, при которых рекомендуется применение масок для лица, тела и волос в сауне:

  • Гиперпигментация, веснушки;
  • Морщины, потеря тонуса;
  • Сухость и шелушения;
  • Угревая сыпь, прыщи и черные точки;
  • Целлюлит;
  • Обильные сальные выделения;
  • Ослабление волосяных фолликулов, выпадение.

Как правильно использовать маски для лица и тела в сауне:

  • Готовить составы нужно заранее, а приносить их в сауну в пластиковой емкости;
  • Наносить только после сеанса в парилке, перейдя в более прохладное место;
  • Пользоваться не чаще 1 раза в неделю;
  • Перед применением проверить на аллергическую реакцию;
  • Смывать любую смесь комнатной водой.

Домашние косметические маски на лицо в сауне: правила применения, лучшие рецепты ^

Лучшая домашняя маска для лица в сауну

Данным средством можно пользоваться при любом типе кожи, т.к. оно одновременно увлажняет сухую, подсушивает жирную и смягчает шелушащуюся дерму:


  • Маленькую ложечку меда смешиваем с 1 ч. л. масла миндаля и несколькими каплями лимонного сока;
  • Обрабатываем эпидермис, оставляем на 15 минут;
  • Смываем;
  • Если нужно наносить на другие части тела – увеличиваем дозировку всех ингредиентов.

Очищающая маска для лица в сауне

Для снятия ороговевших частиц, улучшения оттенка кожи и активации процессов омоложения готовится вот такая смесь:

  • Большую ложку овсяной муки разводим клубничным соком;
  • Растираем составом дерму в течение 3 минут;
  • Удаляем, продержав в общей сложности 10 минут.

Увлажняющая маска для лица в сауне

Обладательницам кожи сухого типа рекомендуется это увлажняющее и отбеливающее средство:

  • Столовую ложечку творога смешиваем с жирными сливками;
  • Накладываем массу на всю область;
  • Стираем спустя 10 минут, затем ополаскиваемся.

Питательная маска для лица в сауне

Для смягчения и омоложения дермы нормального или сухого типа подходит вот такая смесь:

  • Смешиваем 1 ч. л. масла оливы с равной порцией меда и овсяной муки;
  • Смазываем дерму, наложив на нее толстый слой массы;
  • Удаляем по прошествии 15 минут.

Омолаживающая маска для лица в сауне

Для подтяжки морщинок, устранения целлюлита и отбеливания пигментации готовится следующее средство:

  • Стакан натурального молотого кофе соединяем со сметаной таким образом, чтобы получилась кашица;
  • Массируем проблемные участки 15 минут;
  • Ополаскиваемся.

Витаминная маска для лица в сауне

Это омолаживающее средство освежает и увлажняет уставшую зрелую кожу:


  • Перемешиваем 34%-ные сливки (3 ст. л.) с маслом манго (0,5 ч. л.), прибавляем по 5 капель витаминов А и Е;
  • Смазываем все проблемные области, оставляем на 20 минут;
  • Умываемся.

Медовая маска для лица в сауне

Для удаления огрубевших частиц, лечения воспалительных процессов, угревой сыпи и прыщей, используется следующая рецептура:

  • Большую ложку перемолотой овсянки размешиваем с теплым молоком, добавляем 1 ч. л. меда;
  • Смазываем и массируем дерму на протяжении 10 минут;
  • Удаляем.

Маска из глины для лица в сауне

Очередное средство для устранения шелушений и увлажнения пересохшей кожи на любом участке тела готовится так:

  • В 250 г серой глины помещаем сырые желтки (2 шт.), оливковое масло (2 ст. л.), разводим все водой, добавляем лимонный сок (1 ч. л.) и взбиваем смесь до кашицы;
  • Накладываем на все требуемые ухода области, массируем;
  • Ополаскиваемся по прошествииминут.

Маска для лица после сауны

Самый просто рецепт продления эффективности от паровых процедур выглядит следующим образом:

  • Натираем одно яблоко, соединяем 1 ст. л. смеси с маленькой ложкой любого растительного масла;
  • Распределяем по всем участкам на 10 минут;
  • Удаляем.

Маска до и после сауны для лица: отзывы, видео, полезные советы ^

Результаты использования масок для лица в сауне буквально через 5 процедур отражаются на состоянии кожи:

  • Сглаживаются морщинки, осветляется пигментация;
  • Исчезают прыщи и прочие проблемные высыпания;
  • Нормализуется поток саловыделений;
  • Целлюлита становится меньше;
  • Удаляются ороговевшие частички, а сухая дерма получает нужную ей влагу.

Какими отзывами о масках для лица в сауне поделились наши читательницы:



Вероника, 30 лет:

«Когда я получила на холоде сильнейшие обветривания – первым делом воспользовалась составом с серой глиной. Результат не заставил себя долго ждать, и сразу после ее применения и увидела идеально гладкую и нежную кожу»

«Мне очень помогла маска с овсянкой, медом и молоком, когда нужно было убрать белые хлопья омертвевшей кожи. За одну процедуру я добилась нужного мне эффекта, и с тех пор каждый раз приношу с собой целебный состав в сауну»

«Мне понравилась маска с медом, ведь ее единственным недостатком является не слишком легкое смывание. В остальном же она прекрасно заменяет мне дорогие средства, которыми я пользовалась ранее»

При использовании любых материалов сайта, активная обратная ссылка на krasa-lady.ru обязательна!



Материалы на сайте носят информационный характер. Необходима консультация специалиста.

Источник: http://krasa-lady.ru/maski-dlya-litsa-v-saune.html

Чем полезны банные маски для лица — очищение и омоложение

Обладают потрясающим эффектом маски для лица в бане. Главный секрет здоровья, долголетия наших предков не теряет популярность и сегодня, затмевая новинки косметологии. С помощью пара и повышения температуры очистить, омолодить кожу сможет каждая. Процедуры невероятно полезны, помогают сократить количество морщин, остановить возрастные процессы. Великолепное ощущение свежести подарит комплексный природный косметологический уход.

Эффект от банных масок

Именно в бане можно максимально почувствовать оказываемое действие масок на кожу. Благодаря высоким температурам поры раскрываются, активные природные элементы беспрепятственно проникают в глубокие слои эпидермиса.

  1. Очищение протоков в 2 этапа.
  2. Сохраняется уровень влаги.
  3. Выводятся оксиданты, токсины.
  4. Можно избавиться от комедонов.
  5. Ускоряется заживление угрей и акне.
  6. Разглаживается рельеф.
  7. Обладает тонизирующим эффектом.
  8. Укрепляются капилляры.
  9. Сходят отеки, покраснения.
  10. Моментально свежеет лицо.
  11. Помогает снять следы усталости, стрессов, бессонницы.

Какие маски можно делать

Эффект от банных процедур на кожу будет зависеть от структуры и ингредиентов. Поры лица расширяются, а значит, снижается защитный барьер, покровы чувствительны к инфекциям, патогенной микрофлоре. Поэтому при обильных поражениях лица акне не стоит проводить ухаживающие процедуры.



Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Для очищения, тонизирования, увлажнения подходят разные составы. Главное чтобы ингредиенты не пересушивали кожу, а восполняли водный баланс. В парной не используются альгинатные маски, которые обладают эффектом скульптора, но при перепаде температур приводят к сухости и шелушениям. Также предпочтительно применять домашнюю маску, отсутствие консервантов, химических элементов позволит восполнить дефицит витаминов, минералов, кислот, без дополнительных токсичных веществ.

Правила применения и нанесения

В косметологии важно учитывать все процессы, необходимо знать, не только как готовить состав, но и как его правильно наносить. Для того чтобы кожа получила нужный эффект очищения, отбеливания, увлажнения или питания, стоит воспользоваться простыми рекомендациям.

  • магазинные или аптечные не подходят для применения в бане, готовятся рецепты из натуральных компонентов дома, если ингредиенты сухие, можно развести водой непосредственно перед нанесением;
  • маска является завершающим этапом всех водных процедур, нужно тщательно распарить покровы, умыться, после проводить косметический сеанс;
  • нельзя использовать в парилке, при взаимодействии с потом вышедшие шлаки, токсины вновь действуют на эпидермис, только уже в составе маски, необходимо тщательно очистить лицо, затем приступать к процедуре;
  • благодаря раскрытию протоков можно ограничить время действия до десяти минут;
  • противопоказаниями является проблемная кожа с обширными очагами воспалениями, проявления купероза.

Домашние рецепты банных масок для лица

Народные рецепты, применяемые после глубокого распаривания, обладают мощным детокс эффектом. Воздействие на глубокие слои дермы помогает обеспечить выведение шлаков и токсинов. Активные элементы состава насыщают клетки витаминами, минералами. Происходит обновление, улучшение кислородного дыхания.



Для проблемной кожи

Удалить чёрные точки получится благодаря медовой маске. Происходит двойное очищение – под действием пара, и косметического рецепта. Великолепный ровный цвет лица, гладкая структура, о воспалениях, высыпаниях можно забыть, в протоках не остаётся сального секрета.

Компоненты:

  • ст. ложка мёда;
  • ст. ложка хны;
  • чайная ложка сока алоэ.

Предварительно запарить порошок хны, через пять минут добавить мёд, растительный сок. Хорошенько перемешав, наносить щедрым слоем по линиям массажа. Оставить на десять/пятнадцать минут. Остатки убрать влажным спонжем. Маску для лица в бане из мёда достаточно выполнять раз в неделю, чтобы лицо сияло чистотой, свежестью.

Против воспалений

Эффективный рецепт позволит избавиться от прыщей, комедонов, пигментных пятен. Натуральная маска обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами, великолепно ухаживая за кожей. Нормализуются внутриклеточные процессы, процедура способствует выведению токсинов, оксидантов.

Компоненты:

  • ст. ложка глины;
  • 2 чайные ложки кефира;
  • чайная ложка виноградного масла.

Голубую глину соединить с простоквашей, виноградным маслом, тщательно перемешать, для получения максимальной однородности. Распределить на очищенных покровах, избегая области век, рта. Действует маска не более восьми минут, важно не допускать пересыхания, стягивания эпидермиса, поэтому периодически можно увлажнять водой. Смывать привычным способом, повторять очищающую маску, рекомендуется два раза в месяц.

Увлажняющая

Применять маски для лица в сауне полезно для поддержания молодости и свежести лица. Клетки насыщаются минералами и витаминами, покровы получают питание и увлажнение. Легко избавиться от шелушений, полезно для всех типов дермы, особенно для сухой и чувствительной.



Компоненты:

  • огурец;
  • ст. ложка крахмала;
  • ст. ложка сливок;
  • 2 капли эфира грейпфрута.

Очистить плод от кожицы, на блендере превратить в кашицу. Затем ввести сливки и кукурузный крахмал, добавить аромамасло. Распределить питательную массу по линиям массажа, оставить действовать на десять/двенадцать минут. Уход за лицом завершать, как обычно. Использовать процедуру можно раз в неделю.

От пигментных пятен

Отбеливать кожу в сауне можно самостоятельно, не прибегая к услугам аппаратной косметологии. Проблема пигментации появляется уже 30 годам, особенно при увлечении солнечными ваннами, соляриями. Получить идеальную фарфоровую кожу можно в домашних условиях, приготовив волшебный рецепт.

Компоненты:

  • ст. ложка сока петрушки;
  • ст. ложка сметаны;
  • ст. ложка творога;
  • чайная ложка пальмового масла.

На водяной бане растопить питательное масло, ещё горячее смешать с творогом. Отдельно выжать сок из листьев петрушки, взбить венчиком со сметаной. Соединить все ингредиенты, массу распределить на лице, необходимо покрыть все области без исключения. Оставить на десять минут, после аккуратно убрать остатки влажным диском. Наибольшего эффекта можно добиться в бане, но также успешно используется омолаживающая маска, в домашних условиях.

Питательная маска

Избавит от морщин, дряблости, потери тонуса питательная маска. Насыщает клетки органическими кислотами, ускоряет кровообращение, восстанавливает показатели эластичности.

Компоненты:

  • ст. ложка какао;
  • чайная ложка сухого молока;
  • чайная ложка оливкового масла;
  • 2 капли эфира кипариса.

Смешать порошок какао с сухим молоком, разбавить массу водой. В однородную кашицу ввести увлажняющее, эфирное масло. Равномерно распределить на лице, шее, оставить на семь/восемь минут. Процедуру для поддержания молодости, профилактики возрастных изменений применять три раза в месяц.



Скраб

Мягкое отшелушивание, лёгкий лимфодренаж поможет обеспечить натуральный состав скраба, приготовленный своими руками. Использовать рецепт рекомендуется для всех типов эпидермиса, в том числе чувствительного. Активизируются защитные свойства эпидермиса, ускоряются процессы обновления. Рекомендуем ознакомиться с лучшими скрабами для лица.

Компоненты:

  • ст. ложка овсянки;
  • чайная ложка шалфея;
  • чайная ложка семян аниса;
  • чайная ложка подорожника.

Овсяную крупу измельчить на кофемолке, травы тщательно перетереть в порошок. Соединить ингредиенты, сухую массу разбавить водой до получения густой кашицы. После того как поры открылись, круговыми движениями распределить состав, оставить на семь/восемь минут. Уход за кожей лица завершать, как обычно.

Пилинг

Омолодить кожу можно с помощью ягодного пилинга. Используется не только для очищения кожи, но также для улучшения кислородного дыхания и ускорения обновления. Отлично выравнивает структуру, справляется с морщинками, пигментацией, корректирует линию овала.

Компоненты:

  • 10 гр. клубники;
  • 10 гр. крыжовника;
  • 5 гр. жёлтой черешни;
  • 15 капель токоферола.

Ягоды измельчить на блендере, через марлю пропустить, чтобы избавиться от твёрдых частиц, в том числе и косточек крыжовника. Добавить витамин Е, хорошенько перемешать, распределить массу на лице кисточкой. Держать до пяти минут, смывать желательно травяным отваром. Повторить процедуру рекомендуется не чаще чем раз в три недели, иначе кожа может стать сухой, чувствительной.

Интересное видео: Медовая маска после бани с лимоном и отрубями

Отзывы об использовании банных процедур

Для своей проблемной кожи использую маску из хны, хорошо убирает чёрные точки, успокаивает воспалённые области. Решила попробовать ту же маску только после парилки. Лицо выглядит отдохнувшим поры стали совершенно не заметны.



Банные процедуры, это настоящий секрет молодости, достичь подобного эффекта сложно без пластики. Обожаю делать различные пилинги, увлажняющие маски, кожа гладенькая, подтянутая. Коллеги думают, что делаю инъекции, а все дело в любимых традиционных процедурах.

Свершилось! Я наконец-то сказала морщинам прощайте! У меня было много мимических морщин.Традиционные средства не помогали. Зато одно средство(всего за 1 руб) за 2 недели избавило меня от морщин и плюс вся кожа подтянулась и освежилась, использовала. подробнее

Источник: http://jlica.ru/maska-v-banyu-dlya-litsa

Скрабы и маски для сауны

Сегодня женский журнал JustLady предлагает читательницам несколько несложных рецептов скрабов для бани, а также масок для лица, тела и волос, которые подойдут для сауны или бани.

Трудно себе представить место, как нельзя более подходящее для всякого рода очистительных и оздоровительных процедур, чем баня. Ведь здесь под рукой все, что нужно: вода, тепло, ароматные запахи и, наконец, просто приятная компания и достаточное количество времени для себя.



Поэтому не будем долго топтаться в предбаннике и начнем действовать.

Скрабы для сауны

Первым делом, конечно, будет тщательное мытье и заход в парилку. Здесь нужно хорошенько прогреться для того, чтобы открылись поры. Затем снова ополоснемся в душе и приступим к очищению тела и лица скрабами.

Скраб, как вы знаете, специальное вещество, которое помогает очистить кожу не просто от загрязнений, но и от отмерших частиц кожи, а заодно и сделать легкий массаж. Правильно подобранные ингредиенты скраба для сауны также помогут вывести из кожи шлаки и токсины, которые способствуют старению кожи и организма.

Незаменимым средством для бани в этом плане является мед. Его и в чай полезно добавить, и скраб для бани или маску приготовить: он и токсины выведет и поможет в парилке лучше пропотеть.

Скраб для сауны с медом и корицей



Средство действенное и универсальное, можно использовать и для лица, и для всего тела.

Для его приготовления нужно смешать две части меда с одной частью корицы.

Смесь наносим на тело, массируя круговыми движениями, с особой тщательностью обрабатываем участки на локтях и коленях, заднюю сторону верхней части рук, лодыжки.

После процедуры смываем скраб теплой водой.

Обрабатывая лицо нужно быть более осторожными. Чтобы не растягивать кожу, а так же не поцарапать ее, не прилагайте слишком больших усилий.

Скарб для бани из апельсиновых корок

Сухие корки измельчаем в кофемолке до состояния порошка. Затем добавляем воду, чтобы получилась кашица, и этой смесью обрабатываем кожу.

Если кожа сухая, то порошок можно развести сметаной или растительным маслом (лучше оливковым).

Для сухой кожи также хорошо подойдет скраб для сауны из натурального кофе.

Для этого собираем кофейную гущу и добавляем в нее растительное масло (нерафинированное) или густые сливки.

Когда все тело обработано смесью, оставляем ее минут на десять, а только потом смываем.

Скраб для бани из овсяных хлопьев мягко очистит лицо и шею. Для его приготовления нужно измельчить в кофемолке овсяные хлопья и смешать их с молоком или сливками. Смесью аккуратно помассировать кожу лица и шеи, а затем смыть сначала теплой, а потом прохладной водой.

Итак, процесс очистки завершен, и вы готовы продолжать банные процедуры. Вот тут и приходит время масок для волос в сауне.

Маски для волос в сауне

Дело в том, что в отличие от масок для лица и тела, маски для волос лучше всего действуют именно в парилке.

Перед нанесением маски нужно предварительно вымыть волосы и слегка обсушить полотенцем (чтобы состав не растекался).

Если вы готовы, приступим.

Отлично увлажняет волосы маска для волос в сауне на основе масел.

Берем 3 ст. ложки касторового масла, смешиваем его с двумя чайными ложками масла репейного и добавляем по 1 ч. л. глицерина, яблочного уксуса и вашего обычного шампуня.

Маску наносим на волосы, укутываем в полиэтилен и надеваем банную шапочку. Теперь отправляемся в парилку и греемся.

Смываем через 30 минут, но не обязательно все это время сидеть в парилке.

Для сухих кончиков волос тоже можно приготовить маску. Для этого смешиваем столовую ложку оливкового масла с 3-мя чайными ложками репейного и хорошенько обрабатываем кончики. Такую маску можно «носить» целый час, то этого она будет только эффективнее.

Маска для волос в сауне против выпадения готовится на основе меда и репейного масла.

Мед подогреем, чтобы он стал более жидким (2 ст. л.) и добавим масло (3 ст. л.). Все хорошо перемешаем и нанесем на волосы перед очередным заходом в парную.

Маску смываем по выходу из парилки с помощью шампуня.

Теперь, когда тело очищено, а волосы увлажнены, можно приступать к маскам для тела в сауне.

Эти процедуры делаются в самом конце банных удовольствий, потому что идти в парную, обмазавшись питательным составом нет смысла — все стечет вместе потом.

Если вы готовы закончить парение, перейдем к этому последнему этапу.

Маски для тела в бане

В самом начале нужно уточнить, что есть маски, которую можно «надеть» в парилку. Это маски на основе меда и/или соли, которые наносятся на тело, чтобы увеличить потоотделение.

Например, маска-скраб из меда с солью.

Ее готовят, взяв примерно одинаковое количество ингредиентов. Мед разогревают у печи и постепенно добавляют соль, следя за тем, чтобы она хорошенько растворилась. Затем состав наносят на тело и идут в парную.

После прогревания, состав на теле растирают, тщательно обрабатывая загрубевшие участки, а затем смывают.

Но основная часть масок для тела в бане, как уже говорилось, применяется после всех процедур.

Так, например, в завершение приятного отдыха можно сделать маску для тела от целлюлита.

Для приготовления ее нам понадобится виноград, а точнее свежевыжатый сок.

С доставкой в баню соковыжималки могут возникнуть проблемы. Но расстраиваться не стоит, мы вполне обойдемся подручными средствами, ведь нам нужно всего 5 ст. л. виноградного сока.

Сок смешиваем со столовой ложкой овсяной муки и чайной ложкой меда, все перемешиваем и наносим на проблемные участки после парилки и душа.

Держим смесь минут 10, а затем массируем, попутно скатывая с кожи состав. Остатки смываем в душе.

Хорошо подходят для увлажнения и питания кожи маски для тела в сауне на основе кисломолочных продуктов и свежих фруктов.

Для этого подойдут молоко, кефир, творог, сливки, бананы, огурцы, другие фрукты и овощи. Все ингредиенты смешиваются до однородной массы, достаточно плотной для того, чтобы она не растекалась, и наносятся на распаренное, очищенное тело минут на 10–20. Затем смываются водой.

Для сухой кожи в подобные смеси хорошо добавлять растительные и эфирные масла (соблюдая дозировку), овсяные хлопья, яичный желток. Жирная кожа будет лучше себя чувствовать, если в состав маски входит белок куриного яйца, лимонный сок.

Этот же принцип годится для приготовления масок для лица в сауне.

Маски для лица в бане

Распаренная и очищенная скрабом кожа просто жаждет питания и увлажнения, поэтому не будем тянуть, приступим к маскам для лица в сауне.

Для питания кожи и придания ей большей эластичности подойдет дрожжевая маска для лица.

Готовим ее из яичного желтка (1 шт.), чайной ложки растительного масла и столовой ложки пивных дрожжей. Все тщательно перемешиваем и наносим на кожу. Через 10–15 минут смываем теплой водой.

Для очищения кожи, особенно склонной к образованию угрей и прыщей, подойдет медовая маска для лица в бане.

Возьмем пару столовых ложек натурального меда, предварительного растопленного и охлажденного до нормальной температуры. Добавим в него сок из половины лимона и 1 ст. л. пшеничных отрубей.

Эту же смесь можно использовать в качестве скраба для проблемной кожи.

Также можно делать отбеливающие маски для лица в сауне.

Для этих целей подойдет огуречно – лимонная маска, которую готовят из 1-го натертого на терке огурца, нескольких капель лимонного сока и чайной ложки сливок.

Хорошо зарекомендовала себя маска из водорослей с творогом. Для нее нужно измельчить на кофемолке сухие водоросли и добавить их в творог. Ингредиенты берутся в равных пропорциях.

Также не забывайте о масках из свежих овощей и фруктов, смесях с добавлением эфирных масел.

Вообще в сауне или бане вы можете делать любую маску, просто ее действие будет гораздо глубже, а эффект заметнее, чем в обычных условиях.

В заключение одно немаловажное уточнение: после всех скрабов и масок в бане не нужно наносить на тело и лицо никаких кремов. Это можно сделать попозже, а сейчас ваша кожа и так получила достаточно питания и увлажнения, не стоит ее перегружать удовольствиями.

Источник: http://www.justlady.ru/articlesskraby-i-maski-dlya-sauny

Маска для лица в сауне

Сегодня большинство женщин регулярно следят и ухаживают за состоянием своей кожи. Используя широкодоступные методы, применяя маски из натуральных ингредиентов в домашних условия, все женщины хорошо осведомлены о том, что эффективность таких процедур в разы повышается при применении их в сауне.

Сауна является прекрасным средством для расслабления организма, очищения его и придания свежего и здорового вида. Кроме того, весьма удобно выполнять процедуры домашней косметологии, когда под рукой достаточное количество теплой воды, душ и приятная расслабляющая атмосфера.

При применении сауны происходит разогревание кожи, под воздействием теплого пара раскрываются поры кожи, и происходит их самоочищение. Такая процедура замечательным образом подготавливает кожу для дальнейших лечебных действий над ней. Стоит обратить внимание, что воздействовать на подготовленную («восприимчивую») кожу, необходимо только средствами, которые вам подходят, ведь чувствительность кожи в таком состоянии очень высока. Именно в связи с этим при применении подходящих средств эффект будет максимальным.

Как же правильно подготовить тело к предстоящим маскам и скрабам?

Для начала необходимо тщательно вымыться, затем проследовать в парилку и прогреться, пока не раскроются поры на коже. Свидетельством последнего послужит обильное потоотделение. После того, как поры кожи раскрылись необходимо принять теплый душ для того, что бы смыть с себя пот. Теперь можно начинать косметологические процедуры для кожи.

В том случае, когда скраб подобран верно и подходит для вашей кожи, эффект его будет состоять в дальнейшем очищении кожи от шлаков. Зачастую в качестве скраба в сауне используют мёд.

Смесь меда с корицей является одним из универсальных рецептов для очищения кожи лица и тела. Скраб получают путем смешивания двух частей корицы и одной части меда. Состав наносят на кожу легкими массирующими движениями, особенно тщательно в области коленей, лодыжек и локтей. Смывают скраб при помощи теплой воды. Для кожи лица такой скраб необходимо применять с особой осторожностью, что бы не поцарапать кожу и тем самым не вызвать раздражение.

В качестве скраба можно использовать порошок из размельчённых высушенных апельсиновых корок. Порошок разводят в теплой воде до получения кашицеобразной консистенции и наносят на кожу. В том случае, если ваша кожа склонна к сухости, в состав данного скраба необходимо включить сметану или оливковое масло.

Для очищения сухой, шелушащейся кожи и её качественного пилинга, великолепно подойдет скраб на основе кофейной гущи. Смесь наносится на проблемные участки кожи легкими массирующими движениями и оставляется на десять минут. Приготовить такой скраб не составит труда. Собранная за несколько дней кофейная гуща смешивается с жирными сливками или растительным маслом (нерафинированным).

Созданный на основе соды и соли скраб превосходно отшелушивает поверхностные ороговевшие клетки кожи, активизируя при этом регенеративные процессы в тканях кожи. Кроме всего прочего, такой метод позволяет вывести из кожи шлаки и токсины, а так же сузить поры. Добавив в состав немного голубой глины можно достичь смягчения кожи и восстановления её здорового цвета.

С целью очищения кожи лица и шеи многие женщины используют скраб на основе овсяных хлопьев. Хлопья размалываются в кофемолке, затем смешиваются с молоком или сливками. Наносится скраб обычным образом, смывается под теплой проточной водой с последующим ополаскиванием холодной.

Маски для волос

Не только кожа, но и волосы в сауне становятся более восприимчивыми к различным лечебным процедурам. После помывки волос следует их немного просушить при помощи полотенца, для того чтобы маска не потеряла свою консистенцию и не растекалась.

Широкой популярностью пользуются увлажняющие маски для волос на основе масел.

Как вариант можно смешать две чайные ложки репейного масла, три столовых ложки масла касторового, яблочный уксус и глицерин. Полученную смесь необходимо добавить в шампунь в соотношении один к одному. Волосы с нанесенной по всей длине маской укрывают полиэтиленом, наверх надевают шапочку для плавания и идут в парилку. Маску оставляют на волосах на тридцать минут, а затем смывают теплой водой.

Смешивая мёд и репейное масло, получают укрепляющую волосы маску. Две столовые ложки меда разогревают на водяной бане, смешивают с тремя столовыми ложками репейного масла и наносят на волосы. Дальнейшие действия такие же, как и в последнем случае. Маску для волос смывают под теплой проточной водой при помощи шампуня.

Маски для тела в сауне. Маски для сауны на основе мёда

Обычно маски для лица и тела начинают выполнять как завершающую банную процедуру. Различные маски, в зависимости от входящих в их состав ингредиентов, по-разному реагируют на температуру в парилке. Так, некоторые из них теряют свою эффективность и становятся попросту бесполезными. Другие же, напротив, при воздействии пара и тепла усиливают своё целебное действие.

Маска из меда с солью вызывает усиление потоотделения, поэтому её наносят перед тем, как пойти в парилку. В соотношение пятьдесят на пятьдесят в разогретый до жидкого состояния мед добавляют мелкую соль, тщательно перемешивают до полного растворения соли. Наносят маску на тело при помощи губки или салфетки смоченной в растворе. Затем идут в парилку. Как только тело разогрелось, необходимо втирать маску в кожу, при этом особенно тщательно в места с загрубевшей кожей (например, локти). В конце маску смывают теплой водой.

Таким же по направлению эффектом обладает и маска из редьки и меда. Приготавливают её путем смешивания сока черной редьки с натуральным медом поровну. Нанеся маску на кожу, заходят в парилку и дожидаются наступления эффекта.

В завершение банных процедур, после парилки и душа, на тело наносится антицеллюлитная маска. Пять столовых ложек свежевыжатого виноградного сока смешивают с одной чайной ложкой овсяной муки и одной чайной ложкой меда, состав тщательно перемешивают до получения однородной по консистенции массы. Наносят маску на проблемные участки тела и выдерживают её около десяти минут, затем массирующими движениями растирают её по телу и смывают под горячей проточной водой.

Эффектом увлажнения и питания кожи обладают маски, в состав которых входят кисломолочные продукты, а так же натуральные (свежие) фрукты и овощи. Из молочных продуктов для приготовления увлажняющих и питающих масок используют творог, сметану, кефир, сливки, молоко. Из фруктов и овощей наиболее часто для приготовления масок используют огурцы, бананы, яблоки и прочие. Приготавливаются такие маски путем смешивания молочной и фруктовой (овощной) составляющих до получения консистенции густой сметаны. Такие маски наносятся на подготовленную (очищенную и распаренную) кожу. Продолжительность применения около пятнадцати-двадцати минут.

Маска на основе липового меда (200 грамм) с добавлением сметаны или творога улучшает цвет кожи. Смесь в виде крема наносится на кожу и выдерживается так пятнадцать минут.

Для жирной кожи хорошо использовать маски, в состав которых входит сок лимона или яичный белок. Кожа, для которой характерна сухость и шелушение, замечательно поддается лечению масками на основе эфирных масел, овсяных хлопьев и сливок.

Маски для лица

После того, как вы закончили выполнять маски для тела, самое время провести несколько лечебных воздействий и на кожу лица, для того что бы обеспечить её необходимым питанием и увлажнить.

Смесь из растительного масла и пивных дрожжей придает коже лица эластичность и, благодаря высокому содержанию в дрожжах витаминов группы В, питает кожу. Приготовить такую маску очень просто. Достаточно смешать одну чайную ложку растительного масла с одной столовой ложкой дрожжей, добавить к смеси один желток – и маска готова.

Если у вас жирная кожа, и для нее характерно образование прыщей и угрей, вам подойдет маска из меда (две столовые ложки), лимонного сока (сок половинки лимона) и пшеничных отрубей (одна столовая ложка). Как и при приготовлении других масок, мед растапливают на водяной бане, а остальные ингредиенты смешивают с ним.

Смесь из кашицы огурца, сливок и сока лимона обладает эффектом отбеливания кожи. Кроме неё, подобным эффектом обладает маска из ворога и водорослей (измельченные сухие водоросли смешиваются с творогом в пропорции один к одному). Продолжительность применения отбеливающей процедуры – двадцать минут.

Использование масок в сауне

Перед тем как войти в сауну, необходимо принять душ и вытереться насухо. В таком состоянии можно заходить в парилку. Кроме того, если вы применяете маски для усиления потоотделения и очищения кожи, необходимо нанести их на поверхность кожи до того, как вошли в парилку.

После парилки лучше всего окунуться в бассейн, это позволит равномерно и одновременно уменьшить температуру тела во всех частях. В таком случае маска воспринимается кожей лучше. Вытираться насухо не стоит, достаточно промокнуть тело полотенцем. Маска наносится равномерными круговыми движениями. После нанесения маски лучше всего прилечь для ожидания времени действия маски.

Источник: http://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/maski-i-skraby-dlya-sauny-maski-dlya-tela-litsa-i-volos-v-saune.htm

Лучшие процедуры в сауне для всего тела и волос

Косметологи утверждают, что эффективность ухаживающих процедур за лицом и телом значительно повышается, если проводятся они на распаренной коже. Лучше всего это делать в бане или сауне, но далеко не все маски и кремы со скрабами подходят для этого. Нужно знать и соблюдать правила посещения и поведения в сауне, чтобы от посещения была только качественный результат.

Польза сауны для тела и организма

Посещение бани и сауны признано полезным не только приверженцами народных методов лечения и профилактики заболеваний, но и официальной медициной. Воздействие горячего пара на кожу вообще очевидно:
  • повышается температура поверхности эпидермиса, что обуславливает быстрое и полное отторжение «панциря» из отмерших чешуек;
  • открываются поры, из них начинает выходить вся грязь – остатки секрета сальных и потовых желез, пыль, косметические средства;
  • эпидермис начинает активно «дышать» и пропускать все полезные вещества в глубокие слои кожного покрова;
  • из кожи и всего организма выходит лишняя жидкость, что решает проблему отеков и целлюлита.

Инфракрасная сауна

Именно потому, что кожа «раскрывается» для получения различных питательных веществ, особенно полезными будут для нее различные процедуры по уходу.

Кроме этого, сауна положительно влияет на работу всего организма:

  • мышцы становятся мягче, максимально расслабляются;
  • кровеносные сосуды расширяются, усиливается приток крови ко всем органам;
  • активизируется функциональность сердечной мышцы;
  • повышается двигательная реакция, становится более концентрированным внимание.

Также отлично известно, какой эффект оказывает сауна на психоэмоциональный фон – поднимается настроение, уходят тревоги, исчезает раздражение.

Отличным вариантом станет посещение с одновременным проведением некоторых СПА-процедур. Они принесут максимальную пользу кожному покрову и решат многие проблемы.

А здесь подробнее об альфа-капсуле в СПА-салоне.

СПА-процедуры для кожи в сауне: какие можно делать, а какие нет

Есть несколько запретов СПА-процедур по уходу за кожей:

  • Глубокое очищение кожного покрова. Речь идет о пилинге, который при таком максимальном распаривании эпидермиса нанесет достаточно серьезный ущерб ему. Даже если в качестве очищающего средств используются натуральные составы, пренебрегать рекомендацией отказа от процедуры не стоит.
  • Массаж антицеллюлитными кремами. Проблема может возникнуть буквально «на ровном месте» — сосуды, близкорасположенные к поверхности кожи, под воздействием высоких температур становятся настолько хрупкими, что может произойти их разрыв и кровоизлияние под кожу. Вряд ли это добавит здоровья, зато борьба с синяками (гематомами) будет длиться несколько недель.
  • Пользоваться увлажняющими или питательными кремами. После посещения сауны и проведения ряда СПА-процедур нужно просто высушить кожу, а все остальные косметические средства используются не менее чем черезчасов.

Различные маски для кожи лица и тела, скрабы и ополаскивания разрешены, но только при соблюдении следующих условий:

  • Прежде чем отправиться в парную, нужно тщательно смыть под душем грязь и косметику. Омовения необходимо совершать и в дальнейшем, перед каждым заходом в «горячую комнату». Кстати, в ней находиться более 10 минут не нужно.
  • Накладывать косметические средства на лицо и тело можно только в перерывах между парными процедурами. Непосредственно в парной что-либо делать вообще запрещено, иначе может получиться обратный эффект, когда при закупорке пор и высоких температур воздуха нарушается терморегуляция кожного покрова. Результатом могут стать обмороки, гипертонический криз, судорожная активность, острая сердечная недостаточность.
  • Применять скрабы, маски и другие средства после первого посещения парной. К этому моменту еще не завершается адаптация организма, дополнительный стресс в виде массы поступивших в кожу питательных веществ ему точно не будет полезен.

О том, какие процедуры по уходу за лицом и телом рекомендовано выполнять в сауне, а какие нет, смотрите в этом видео:

Скрабы для тела и лица

Если смешать кофейную гущу от выпитого напитка с небольшим количеством меда, то получится отличное средство для очищения кожи тела. Средство наносится на покров, растирается круговыми движениями в течениеминут, затем смывается теплой или прохладной водой. В случае наличия слишком загрубевших очагов (пятки, локти, колени) в упомянутый состав добавляется соль среднего помола и пищевая сода. Для приготовления все ингредиенты берутся в равных пропорциях.

Кожа лица более нежная, для нее вышеуказанные рецепты категорически не подходят. Оптимальным выбором станут следующие сочетания продуктов:

  • сливки или жирная сметана (1 столовая ложка) + морская соль мелкого помола (1 чайная ложка);
  • сметана (2 столовые ложки) + измельченная мякоть свежего огурца (1 столовая ложка) + 5 капель лимонного сока;
  • мелкие овсяные хлопья (4 столовые ложки) + сливки (3 столовые ложки).

На лице средство должно находиться не более 10 минут, затем оно смывается прохладной водой.

Питательные маски для лица

Они накладываются перед последним заходом в парную, так как кожа в этот момент максимально очищена и разогрета, поэтому все полезные вещества из косметического средства полностью перейдут в глубокие слои покрова. Наилучшими рецептами для сауны считаются:

  • Из глины. Можно использовать голубую или белую, на 100 г порошка нужно добавить такое количество теплой воды, чтобы в результате получилась однородная масса. Сама по себе глина содержит в своем составе более 50 минералов и микроэлементов, поэтому даже базовое средство подойдет для питания кожи лица.

Но при желании можно в него добавить сок алоэ – при жирной или воспаленной коже, молоко или сметану – при повышенной чувствительности покрова, овсяную муку – при проблемном типе.

  • Из творога. Этот кисломолочный продукт считается универсальным в косметологии и может использоваться для проведения ухода за любым типом кожи лица. Смешивают творог с медом, овсяной мукой, сметаной, маслом ромашки лекарственной или порошком водорослей. Перед добавлением дополнительного ингредиента творог нужно смешать с молоком и добиться получения однородной массы.
  • Из фруктов и ягод. Тут все просто: клубнику, яблоки, бруснику, мякоть дыни или любые другие фрукты/ягоды измельчают в пюре и накладывают на уже очищенную и проскрабированную кожу лица. Здесь есть один нюанс: на подобную маску может возникнуть сильная аллергия, поэтому нужно выбирать те продукты, которые адекватно воспринимаются организмом. При сомнениях лучше отдать предпочтение не красным ингредиентам, например, персикам, сливе, абрикосу.

Маски для зрелой кожи

Возраст – вовсе не повод отказываться от посещения сауны, предварительно согласовав это с врачом. И если противопоказаний к такому удовольствию нет, то стоит позаботиться и о зрелой коже. Наиболее актуальными для нее будут маски на основе дрожжей. Используют для косметических процедур спиртовые («сырые») дрожжи, которые в обязательном порядке измельчаются и замешиваются с теплой водой до получения густой, но мягкой массы. И вот уже к ней можно добавлять:

Количество ингредиентов при смешивании берется в равных пропорциях. А если зрелая кожа относится к жирному типу и имеет множество пигментных пятен, то с этими проблемами поможет справиться 3% раствор перекиси водорода, добавленный к дрожжам.

О правилах проведения пилинга кожи тела в сауне смотрите в этом видео:

Уход за телом и волосами после

После посещения сауны и проведения ряда ухаживающих процедур нужно оставить кожу тела и лица «в покое». Многие после остывания накладывают на нее увлажняющие или питательные крема – этого делать не нужно. Только в том случае, если отдых в бане прошел без скрабирования и наложения масок, стоит воспользоваться какой-то косметикой, например, профессиональными кремами.

Волосы тоже подвергаются тепловому воздействию горячего воздуха в сауне, и это не всегда полезно. Во-первых, нужно знать, что посещать парную с мокрыми локонами категорически запрещено – они станут сухими и с секущимися кончиками. Избежать этого можно путем использования банной шапочки или полотенца.

Во-вторых, волосы мыть нужно только после последнего посещения парной, когда впереди ожидает душ, отдых и возвращение домой. Для них тоже можно использовать маски.

Можно воспользоваться и вовсе неординарным предложением: смешать 3 столовые ложки майонеза с чайной ложкой натертого чеснока и распределить по всей длине волос, затрагивая и кожу головы. Эта маска наносится после первого посещения парной и не смывается до окончания посещения сауны.

Так как чеснок может дать специфический запах локонам, то при их мытье лучше использовать шампунь с сильным, агрессивным ароматом. Но результат удивит – волосы станут шелковистыми, блестящими и гладкими.

Маска для волос из маойнеза и чеснока

Противопоказания к посещению

Сауна, вкупе с косметическими СПА-процедурами, творит чудеса: кожа становится гладкой, ровной, исчезают морщины, появляется упругость. Но если все описанные средства можно применять и вне, то посещать это место разрешено далеко не всем. Врачи категорически запрещают бывать в сауне при:

  • менструациях и беременности;
  • восстановлении после перенесенных хирургических вмешательств;
  • любых проблемах в работе сердца и кровеносных сосудах;
  • опухолевидных новообразованиях доброкачественного или злокачественного характера;
  • варикозном расширении вен;
  • повышении температуры тела на фоне любых заболеваний;
  • инфекционных и воспалительных болезнях;
  • дерматологических проблемах;
  • нарушениях кровообращения в головном мозге.

А здесь подробнее о биостимуляции тела.

Соблюдая правила посещения сауны и проведения СПА-процедур для кожи тела и лица, регулярно совершая описанные манипуляции, можно добиться многого. Парная не только нормализует и стабилизирует психоэмоциональный фон, оберегает организм от стрессов, но и делает кожу более гладкой, ровной, избавляет ее от прыщей и черных точек, разглаживает мелкие морщины.

не следует принимать горячую ванну, ходить в баню следующие 3 дня после удаления волос; белье, надеваемое сразу после процедуры.

хамам, сауна, баня . О том, какие салонные процедуры помогут похудеть и укрепить тело, смотрите в этом видео

Лучшие и эффективные процедуры в СПА-салоне. Посещение СПА поможет не только привести в порядок внешность, но и отдохнуть, расслабиться.

Инфракрасная сауна. . Стоимость процедуры в СПА-капсуле. Устройства бывают с разными функциями, и цена на процедуру не одинакова.

Преимущества лазера перед другими методами лечения акне. Процедура отличается целым списком плюсов

В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Источник: http://plasticinform.com/sredstva-i-uhod/uhod-za-telom/protsedury-v-saune.html

admin
admin

×